이른 6월 결산입니다. 가민AS 신청했으니 월화중으로 승인나면 AS보낼 예정입니다. 케이던스 인식이 시원찮아서 신청했는데 승인나려나 모르겠습니다. 날씨는 장마로 뇌우가 연속으로 예보되어 있습니다. 신체는 오른다리 신스자리가 계속 미세하게 거슬리네요.

겸사겸사 이번달의 마무리는 쉬면서 보강운동해주고 신스회복도 줄 생각으로 미리 결산합니다.

30일중 13을 달렸으니 하뛰하쉬도 못했네요. 10km이상 달린 날도 적어서 100km 딱 채우고 마무리합니다.

런붕이들이 꾸준히 달리고 날씨 관계없이 장거리를 밀어버리는 훈련일지를 보면서 항상 동기부여를 받고있습니다. 핑계댈것도 없이 게으른 한달이였네요.

7-8월은 더욱 덥고 습할게 눈에 선한데 부지런히 달릴 수 있으려나 모르겠습니다.... 빨리 9월이 되어서 선선해지기만 기다리게 되네요.

부상으로 쓰러지신 .분들에게는 빠른 회복을
부상없이 건강하신 .분들에게는 건강이 지속되기를
모든 달리는 런붕이들에게 체력과 기록의 향상이 있기를
사자는 항상 기원하겠습니다.

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