대회 2주전에 이게 맞나 싶었지만 코로스가 시키는대로 함 해봤습니다

특이사항으로는,

-분명 하프 피비 페이스보다 훨 낮은 페이스인데도 꽤나 힘들었는데, 다른쪽이 아니라 주말 아침에 공복으로 나올때 주로 겪는 봉크 비슷한 느낌이 또....전날 많이 먹어놓고 꿀 몇스푼 묵고 나가긴 했는데 공복 운동 시 아직 조깅 외 고강도 운동을 하기에는 적응이 더 필요한 거 같습니다..

-에너지젤을 깜빡했고 포도당만 4알, 물 250미리 들고 나갔는데 에너지젤이 그리웠습니다...

-지난주에는 무슨 밥상머리 마라톤인가 그 대회랑 주로가 겹쳤는데, 그나마 그때는 늦게 나가서 다 정리중이었지만 어제는 대회 시작이랑 겹쳐서 괜히 뻐꾸기하는 기분이었네요 ;;;

-역시나 어제도 자도 막힌다고 계속 욕하고 소리지르고 다니는 라이더들이 있었습니다. 무서워;;

-새끼발가락쪽 발날 통증이 다시 느껴지네여 오늘 치료받으러 가봐야겠습미다


아제 진짜진짜 빡세게 뛰는건 다 끝났네요

물론 코로스는 이번주 일요일에도 똑같이 또 뛰라고 하는데 제정신인가 싶네요 ㅋㅋㅋ

또 월요일입니다! 대회다녀오신 분들 리커버리 잘하시고 대회 나가실 분들 준비만전하시길 빕니다 ㅎㅎㅎ 화이딩!!

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