[일반] 달릴때 가슴 열고 달리시나요?

[거북이러너(minimal9032)]

앞으로 가슴 쭉 피면서 달리나요?

[고민중(guset123)]

아뇨 - dc App

[런갤러 1(221.142)]

가슴을 내밀고 달리지는 않고 척추를 바로 세워서 열어주는 느낌은 있어야 함 들숨이 천지차이