전날 이지부스트 신고 다녀서 그런건지(개인적으로 이지가 족저근막염 유발신발)아니면 러닝화 사이즈가 좀 커서 그런지(285->295)아니면 오랜만에 뛴거라 그럼지어제 11키로정도 뛰었는데 발바닥 통증이 오지네그래서 목요일에 오전 반가올렸다알파3 킵초게 도전간다10k : 57:18하프 : 2:24:48풀코스 : N/A
난 딱 맞는거 신는데 주말부터 발바닥 통증있음...ㅅㅂ
나 공찰때 족저 ㅈㄴ심해서 주말마다 충격파했엇는데 요즘 달리기 위주로하면서 통증 사라졌거든 어제 뛰고나서 갑자기오네 오늘도 뛰어야하는데 개킹받게 - dc App
그 정도로 큰거 신으면 발바닥에 부하가 과하게 걸려서 족저 걸리기 딱 좋은 상황임
그래서 그런가 짜증나네 신고 뛸때는 엄청 편했는데 뛰고 주차장에서 신발 갈아신을때 통증이 팍 오네 지금도 뻐근함 - dc App