[질문] 평심 140-140중반으로 10k 50분 나오는 형님들 질문있습니다

[우와와왕(empire1157)]

이경우 10k 최고기록이 어떻게 되시나요?

140초반 조깅페이스로 10k 50분이면 만족할거 같아서요..

[런갤러 1(211.241)]

42정도만 되어도 50은 쉽게 뛰는데 조깅하듯이는 아니네요.

[베짱(rlagusdud1)]

제가 이쯤 나올 것 같은데 40분임

[런겔러(trail3501)]

평페 1분 정도 빨라야 가능할듯

[런갤러 2(211.177)]

조깅페이스로 키로5분대면 키로4분대로 완주할 힘은 충분히 있음.. 고로 10km40분정도 찍는 사람이 50분은 쉽네~ 이정도

[심슨(tlstmdgnsspt)]

저는 심박이 높은편이라 154까지가 존2 끝자락인데, 이때 4분 후반 5분초반정도 나오거든요. 10k 50분이 조깅으로 가능한 것 같은데, 기록은 10k는 38분대, 하프는 1:24정도나옵니다 - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

500을 편안하게하는사람들은 대부분 10k 41분언더긴함

[런갤러 3(59.5)]

37분