[일반] 형님들 제마 목표시간 추천좀 해주세요

[익명(168.188)]

하프 1:59 
10km 53

LSD는 43키로 한번 해봤습니다 5시간 

어느정도 목표로 달리면 될까요?

목표시간 맞춰서 페이스 이븐하게 가져가볼려고요 ㅠ

[런갤러 1(211.254)]

4시간 30분

[익명(168.188)]

저도 430 생각하긴했는데 420은 무리겠죠? 430으로하고 35이후에 힘남으면 밀어볼까요?