더 뛸수있는데도
적당히 뛰는사람도 많음.
더 무게들수있는데도
적당히 드는데까지만 멈추는사람도 많음
그걸 알아야됨
부심 부리면서 훈수 드는게 골치아픔ㅋㅋㅋ
무게 욕심 부리면 꼭 다치게 되니까 ㅠ 하나만 더 이게 참 ㅠ
근데 헬창들과 다르게 비틱질이맣ㄴ음 러너들은
무게 욕심에 5x5로 운동하는거 따라하다가 어깨다치고 6개월째 병원다니면서 헬스 못하는중..
가끔 한강에서 LSD하는데 지혼자 의식하면서 병림픽하는 애들 많음 ㅋㅋ 웃겨가지고.. - dc App
같이 출발을 안 했는데 병림픽이 아닐수도 있죠! 걍 그 구간만 인터벌하고 싶었나보다해~~
ㅇㅇ 그건 맞긴 한데 솔직히 러닝하다보면 기록이 신경쓰이게 되긴해 ㅋㅋ 그냥 건강목적으로 일주일에 2-3번 가볍게 조깅이면 몰라도 대회나가는 사람들이면 다 기록에 예민하긴한듯 ㅋㅋ
나도 처음에는 키로 5-6분대로 느린가? 싶어서 계속하니 키로4분대 입성 이제는 10km 50분도 나한텐 쉽다!
부심 부리면서 훈수 드는게 골치아픔ㅋㅋㅋ
무게 욕심 부리면 꼭 다치게 되니까 ㅠ 하나만 더 이게 참 ㅠ
근데 헬창들과 다르게 비틱질이맣ㄴ음 러너들은
무게 욕심에 5x5로 운동하는거 따라하다가 어깨다치고 6개월째 병원다니면서 헬스 못하는중..
가끔 한강에서 LSD하는데 지혼자 의식하면서 병림픽하는 애들 많음 ㅋㅋ 웃겨가지고.. - dc App
같이 출발을 안 했는데 병림픽이 아닐수도 있죠! 걍 그 구간만 인터벌하고 싶었나보다해~~
ㅇㅇ 그건 맞긴 한데 솔직히 러닝하다보면 기록이 신경쓰이게 되긴해 ㅋㅋ 그냥 건강목적으로 일주일에 2-3번 가볍게 조깅이면 몰라도 대회나가는 사람들이면 다 기록에 예민하긴한듯 ㅋㅋ
나도 처음에는 키로 5-6분대로 느린가? 싶어서 계속하니 키로4분대 입성 이제는 10km 50분도 나한텐 쉽다!