9월초에 러닝을 시작한 한달 조금 넘은 뉴비입니다.
러닝에 소질이 조금 있고 상위권 러너들은 10k 기록이 대부분 30분대 기록이길래
3개월 안에 10k 40분 정도는 가능 할 줄 알고
3개월 후 10k 40분 언더 가능이라 큰소리 쳤는데
11월까지 40분언더를 해야 하는 상황인데
이게 쉽지 않는 기록이네요 ㄷㄷ
마스터즈 상위권 러너들 30분 중반 분들도 계시길래 3개월 정도 바짝 하면 39분 40분 정도는 가능 할 줄 알았는데
40분은 커녕 45분도 쉽지 않을 것 같다는 불길한 예감입니다....
고통러너; - dc App
사실상 10k 50분만 뛰어도 상위 20%임
45분 뛰면 5~6%안에 듬
40분 언더부터는 1%니까 이제 재능의 영역이라 할 수 있음 너의 12년을 바친 수능에 상위 1% 찍은게 있는지 보면 알 수 있음 거꾸로 노베에서 수능 한과목 1등급을 3개월 안에 찍겠다는 의미기도함
야 영재발굴단 보니까 4살에 미적분하는애도 있더라
40분언더가.... 누구에겐 3-6개월에 가능할수도 있지만 누구는 3-6년이 걸려도 안되는 사람이 있다던데.. - dc App
50분도 단기간에 되는게 아니더라구요..
46분부터 40언더까지 1분씩 줄이는게 ..진짜 어려움
러닝 첨 시작부터 42분 도착보다 42분에서 39분 가는게 더 힘들고 오래걸림
마즘....42언더 3개월 40언더 5개월걸림.
일단 지금 기록을 알아야 할 듯
3달 안에 달성하려면 살 많이 빼야 할 듯
왜? 그냥 계속해서 선수를하지
괜히 통곡의 벽이 아니야 ㅠ
40분 언더가다가 부상 관문도 여럿 있음 잘극복하길
10k 30분대가 ㅈ으로 보이나 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 100m 24초 미만으로 100번 뛰어야 하는데
45분이 6프로 - dc App
41분대 주자가 일년반동안 마일리지 300넘게 유지하면서 두드려야 깨지는게 40분언더의 벽이더라