[일반] 일반인기준 풀마 심박수는 평균 160정도가 국룰임?

[동브로(shoulder5364)]

이거보다 빨리뛰어봤자 일찍 다리잠겨서 25k지점부터 걷뛰하게되고

걷뛰부터 심박 확 내려가면서 결국 평심 160으로 완주하나 본데

이 추측이 맞나?

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[140.6(timber5755)]

심박은 개인편차가 너무 큽니다 선생님 - dc App

[런청년(pepper2446)]

심박은 개인마다 달라서 누구는 170으로 밀어도 편하다고 느낄 수도 있어요

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[찰꾸까(reenter4225)]

휴 188 인데 다행이다~! - dc App

[익명(121.152)]

?이상 없음

[Volt(violet0844)]

? 이상 없음

[snfjddl(arid0607)]

보통 존3로 시작해서 20~30정도쯤부터 존4 진입 끝나고 평균 심박보면 존3 끝단이나 존4초입정도 나오는게 맞지 싶음

[풍운만리주(explain2406)]

이번에 춘마풀평심138 인데요. 원래는 150이상은 나오게 뛰어야하는데 그러면 제 관절이랑 몸이 견디지못해서ㅜㅜ - dc App