36k 1회
32k 2회
30k 1회
27k 2회

한여름에
23k 3번

최근 하프 템포런 2회

이정도면 장거리 훈련 별로 안된편일까요..?

어찌됬건 35k 이상으로는 1번밖에 없나 싶어서요..

Full - N/A (24년 JTBC 도전)
Half - 1 : 40 : 00 (24년 10월 광. 평. 마)
10K - 0 : 45 : 14 (24년 10월 서울레이스)
running start 2023. 08. 15.