인터넷 찾아보면 조깅은 옆사람과 대화 할 수 있는 수준으로 뛰는거고 러닝은 조깅보다 더 빨리 뛰는거라는데
[일반] 근데 조깅과 러닝의 차이점이 뭐임
익명(218.55)
2024-10-28 17:14
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러닝이라는 큰 틀 안에 조깅이 포함되지 싶은데 - dc App
530부터 러닝같음 개인적으론 - dc App
숨이 차면 러닝, 안차면 조깅 - dc App
러닝 안에 조깅이 있다고 보면 댐.
나의 빡런이 누구에겐 존2
러닝은 단거리 스프린트부터 조깅까지 모든 달리기 조깅은 한두시간도 힘들지 않을 정도의 속도로 편하게 달리기
달리는걸 통틀어서 러닝이라고 하고 천천히 뛰는걸 조깅이라고 보통 말함
사람마다 정의하는게 조금 다르더라구요~ 인터벌, 대회주 같은 거 말고 페이스 낮춘 템포건 같은 걸 통틀어 빠른 조깅이라 하시는 분도 계시고, 조금이라도 숨차면 조깅 아니라는 분도 계시고 ㅋㅋ - dc App