런데이 5주차 달리고 있는 런린이입니다 ㅎㅎㅎ혼자 러닝하면서 궁금한 점이 많았는데 앞으로 종종 와야겠어요체력에 자신 있는 편아니라서 한 회차를 두 번씩 뛴 다음에 그 다음 회차로 넘어가는 중인데 잘 하고 있는 건지 모르겠네요 ㅋㅋㅋ8주 훈련 후에 뭘 해야할지 고민 중인데 다들 어떤 거 하세요??- dc official App
오 두번씩 하고 넘어가는거 좋네용 ㅋㅋㅋㅋ 런데이 끝나면 10km측정해보고 기록 줄여나가는 재미로 러닝하셔도 좋을듯 - dc App
저는 완전 처음일땐 그냥 거리부터 늘렸던 기억이 나네요. ㅎㅇㅌ! - dc App
본인 최대 거리에서 +0.5~1k씩 늘리면서 10k가시면 될듯?