[일반] 제마대비 근육 경련 대비중

[오타쿠미센(laptop2941)]

마그네슘 먹기

Full - 서브4목표 (JTBC 마라톤 24/11/03)
Hafe - 1 : 47 : 47 (서울 레이스 24/10/13)
10K - 0 : 51 : 32 (서울 레이스 24/10/13)

[지리산들개(wlfltksemfro)]

많이 먹으면 설사합니다 - dc App

[오타쿠미센(laptop2941)]

하루에 한개만 묵음

[지리산들개(wlfltksemfro)]

나도 먹는다 + 감사합니다.^^+ - dc App

[오타쿠미센(laptop2941)]

[마데온(soil9937)]

밤에 먹는게 근육 회복에 좋다하

[마데온(soil9937)]

함

[오타쿠미센(laptop2941)]

걍 매일 먹음 ㅎㅎ

[마데온(soil9937)]

성분표 비교해보고 칼마디 먹어봐 칼슘 마그네슘 비타민D 이렇게 들어있는거 좋음

[오타쿠미센(laptop2941)]

따로 사기는 머하고 집에 굴러다니는거 먹는중 ㅋㅋ

[룰루랄라(cart8007)]

액상을 먹는게 흡수율이 좋음

[오타쿠미센(laptop2941)]

당일날 액상 하나 구비해갈까?

[룰루(career8782)]

전날 먹는거여? 뛰면서 먹늨건 읎나 - dc App

[오타쿠미센(laptop2941)]

걍 엇그제부터 매일 한알씩 먹음