원래 5k만 뛰려고했는데 몸이 좋아서 계속 달림

7.5k때 조금만 더 하다가 10.5k가 되고, 이왕 이렇게된거

거리 10k에서 2k씩 늘리기로한걸 오늘 시작하자! 했다가

12k넘기니 1k만 더 달리고 다음주에 15k 도전하자! 가 됐음

다 달리고보니 시민권신청기준에 약간 미달이네ㅜㅜ

7월 무릎부상이후 5k정도 달리면 슬슬 올라왔는데 그동안

무릎 근육이 단련이 좀 됐는지 오늘 통증없이 13k

달렸다는거에 큰 만족을 느끼고 시민권 신청은 다음 기회로...



잡썰: 달리던중 스킨헤드백형이 뒤에서 훅 지나갔는데 덩치는 나보다 큰데 엄청 부드럽게 통통튀면서 달리는데 보폭도 안커보이고 수직상승도 높아보이는데 살짝 따라가면서 페이스보니 440정도... 따라하려고 시도했다가 부상올까봐 ㅈㅈ치고 하던대로 달림 ㅋㅋ

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