[일반] 대회 때는 거덜 페이스로 뜀??

[안아프고싶다(dentist4043)]

다음달에 10k 처음 나가서, 속도 훈련 겸 트랙에서 뛰는데

숨은 남는데 다칠까봐 페이스를 더 못 올리겠더라

하체운동 좀 해야될 것 같은데 

대회땐 보통 숨차뒤질정도로 달리나?

거덜 안남??

[익명(siinnnaas)]

걍 pb세울만큼 빡런 조지고 한달 쉼 > 다음 대회 다시 돌아옴 이런패턴임

[안아프고싶다(dentist4043)]

인자강만 살아남는 운동인가?

[전갱이(lovepluslove)]

불태움 - dc App

[안아프고싶다(dentist4043)]

나도 불태우고 싶은데 무서워

[ㄱ자(rldurwk)]

거덜 페이스로 뛰었다가 진짜 거덜나 보니깐 감당되는 속도로 뛰는 게 맞더라

[런갤러 1(123.111)]

대회 나가다 보면 랩차트 보고 좀만더 힘낼껄하는 구간들있슴 후회하지 않기위해 + 빡런 해야지 - dc App