하뛰하쉬로 달리기 일정을 바꾼 후

달리기에 대한 강박이 얕아진건지 런갤을 자주 안오다보니

안뛰는건 아니지만 훈련일지를 자주 작성하지 않게 되었네요


어쩌면 8월에 다친 발이 아직도 낫지 않아서 일지도 모르겠습니다

아무리 병원을 가도 증상이 없는데 통증은 계속되는 상황 때문일 수도



너무 빠르게 숨이 가쁜 시점이 찾아와 4키로 반환 후 7키로에서 마무리하고 1키로를 500으로 올려 마무리 했습니다

아무래도 발 통증으로 다른 부위로 뛰어서 자세가 흐트러져 그런 것 같습니다


아 세이브 레이스 당첨 됐습니다



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