1. 본인 경험 : 하프 3회,  32km 1회,  풀코스 1회

2. 최고기록
10km : 0:55:06
하프 : 1:46:02
풀 : 4:00:07

3. 질문
- 동마 목표페이스 설정
- 동마대비 대마풀코스 (2/23) 나가는거 어떨지?

첫풀 서브4 노려보았으나 아쉽게 7초를 못줄였읍니다. 장거리 부족을 반성합니다.
동계에 장거리나 조깅 등 연습 바짝해서 4시간 언더 맞춰보고 싶습니다. 많은 훈수 부탁합니다.

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