마지막 전력 질주 때 315 페이스로 20초 뛰었다가 결국 천천히 달리기 중간에 멈추고 벤치에서 쉼 ㅠㅠ


항상 느끼지만 인터벌, 윈드 스프린트 빡세다

오늘은 런데이 처음으로 운동 끝나고 온 몸에 진빠진 느낌 남

일기 끝!