15E + 4(200+200+400)R + 15E
입니당

다니엘의 러닝 포뮬러에서 나온 프로그램 중 블루 어드밴스드 플랜을 따라가고 있는데요, 이제 절반쯤 왔네요

님은 절반도 힘내서 해봐야겠습니다!
그럼...


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