[일반] 근데 카본화 부상이라는 말이

[익명(dmsgh388)]

사람에 따라 다른거아님??

러닝 처음 시작하고 비만에 1키로도 제대로 못달리고

평페 7,8분 나오는 사람이 러닝화 추천해달라는데

카본화 추천해주진 않을거아냐

각 신발마다 상황과 목적이 있는데

그걸 무시하고 막 신으니 부상위험이 있다는 말 아님??

- dc official App

[익명(wisdom0492)]

그건 모르겠고 비만에 평페 7~8분인데 카본화신고 주저앉은채로 달리는 사람은 많이 보임 ㅋㅋㅋ

[익명(dmsgh388)]

그런게 부상 오는거아님?? - dc App

[드르륵탁탁(convey2071)]

당근아니지

[양초성님(novelist0288)]

카야노 신다 카본화 신으니 발목이 좀 불안하긴 하드라

[마산88(dough7767)]

문제가 되는게 딱 그거임 평페 7~8분이 알파신느거

[조깅봇(2fhqj1d1t6gf)]

느리게 달리는데 알파신는게 문제가 됨?? (시비x, 질문)

[마산88(dough7767)]

주구장창 알파만 신는데 안정적으로 컨트롤 못하면 데미지가 쌓여서 부상을 입을 수 있지. 줌엑스폼이 좀 물렁거리자나. 주력이 있어서 컨트롤한다면 알파신고 조깅해도 상관없지 않을까

[런갤러 1(211.213)]

느리다 = 지면 접촉시간이 길다 = 불안정한 신발에 발목이나 근육등이 혹사당한다 = 부상

[익명(avenue9129)]

카본화 신고 양쪽 무릎보호대, 팔자걸음, 과내전에 발 찍찍 끌면서 7~8분대로 뛰는 사람들 보임..