서레 이후로 저 종아리 빨간부분이 아픈데.......... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어제 병원가서 도수치료 받았더니 종아리 전체가 아프넹... 이 통증은 새로생긴거라 금방 사라질거 같긴 한데
저 빨간줄 쳐놓은 곳은 만지면 아프다 시부럴시부럴
원래 저기 아픈것도 정상임??
저기 아프면 제마 못뛸거 같은데 포기해야뎌????
이번주 물리치료 받으면 나아질까..... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
서레 이후로 저 종아리 빨간부분이 아픈데.......... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어제 병원가서 도수치료 받았더니 종아리 전체가 아프넹... 이 통증은 새로생긴거라 금방 사라질거 같긴 한데
저 빨간줄 쳐놓은 곳은 만지면 아프다 시부럴시부럴
원래 저기 아픈것도 정상임??
저기 아프면 제마 못뛸거 같은데 포기해야뎌????
이번주 물리치료 받으면 나아질까..... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
비골근인가 - dc App
발이.계속 무너지고 골반 동측으로 치우치면 그럴 수 있음
옆이야 앞이야?? 폼롤러 좀 하면서 풀고 병원다니고 그래 앞이면 걍 뛰어도됨
옆부분 뒤쪽이에유.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘 충격파받으러 가는데 해도 되나 모르겄네
가자미근 같은데 병원가서 치료받고 족욕도 하고 관리 좀 해
옆이면 가자미근 같은데.. 뒷발 뻥뻥차면서 뛰거나 업힐훈련 빡쌔게 하면 저기 아프더라. 한의원가서 침 맞고 2~3일 정도 쉬는게 좋아.. 욕심내서 또 빡뛰하면 근육 터져서 수술해야하니 제발 쉬어..