이런식으로 발목이 꺾인상태로 착지가 되네요
저도 뛰고 나면 발 날 쪽이 아플때까 있는데 아마 이런식으로 착지가 되고 있었을거 같아요...
저렇게 착지하는게 발바닥 전체로 착지하는것보다 데미지가 덜한 것 같습니닷 발목 탄성쓰기도 좋은것 같구여! - dc App
오 그렇군요 저분도 고수이신거 같더라구요 레이스 주자 선주권에서 지나가심
빠른 러너들는 대부분 발날 외측으로 떨어짐 저러니 베넥 메스파류 찐 경량 레이스화들은 중족부 내측을 잘라내는거임 빠르게 뛰는 러너들은 그쪽이 별 필요가 없거든
아... 몰랐던 사실이네요 감사합니다
스톤도 저럼
영상 한번 다시 봐야겠네요 미드풋 리어풋이 아닌 발날풋이라니...
일본 최정상급 선수 중에 저것보다 배는 심하게 밖으로 꺾이는 선수 있음
https://www.youtube.com/watch?v=4MQvFJKMcJA
영상 감사합니다 니시야마 선수 맞죠? 후덜덜하게 꺾이네요 ㄷㄷ
지극히 정상입니다! 저게 정석이에요
저게 정상아님? - dc App
저게정석이구나 ㄷㄷ - dc App
정석이 아니라 모든 사람은 근골격계에 장애가 있는 거 아닌 이상 외측으로 발이 떨어짐
그게 잘못된건줄알고 발바닥착지하려고 노력했는데 ㄷㄷ - dc App
대부분도 발날 -> 엄지로 착지한다 못느껴서 그렇지 대부분 다 하고 있음 - dc App
저 상태로 뻣뻣하게 착지하면 모를까 부드럽게 전환되는 착지는 좋음
저렇게 착지하는게 발바닥 전체로 착지하는것보다 데미지가 덜한 것 같습니닷 발목 탄성쓰기도 좋은것 같구여! - dc App
오 그렇군요 저분도 고수이신거 같더라구요 레이스 주자 선주권에서 지나가심
빠른 러너들는 대부분 발날 외측으로 떨어짐 저러니 베넥 메스파류 찐 경량 레이스화들은 중족부 내측을 잘라내는거임 빠르게 뛰는 러너들은 그쪽이 별 필요가 없거든
아... 몰랐던 사실이네요 감사합니다
스톤도 저럼
영상 한번 다시 봐야겠네요 미드풋 리어풋이 아닌 발날풋이라니...
일본 최정상급 선수 중에 저것보다 배는 심하게 밖으로 꺾이는 선수 있음
https://www.youtube.com/watch?v=4MQvFJKMcJA
영상 감사합니다 니시야마 선수 맞죠? 후덜덜하게 꺾이네요 ㄷㄷ
지극히 정상입니다! 저게 정석이에요
저게 정상아님? - dc App
저게정석이구나 ㄷㄷ - dc App
정석이 아니라 모든 사람은 근골격계에 장애가 있는 거 아닌 이상 외측으로 발이 떨어짐
그게 잘못된건줄알고 발바닥착지하려고 노력했는데 ㄷㄷ - dc App
대부분도 발날 -> 엄지로 착지한다 못느껴서 그렇지 대부분 다 하고 있음 - dc App
저 상태로 뻣뻣하게 착지하면 모를까 부드럽게 전환되는 착지는 좋음