안녕형들 

나는 175에 85kg.. 애둘키우는 그냥 일반 30대초반 아재야..


5~6년전에 디스크때문에 허리 시술 한번하고 수술 한번했었고

요즘 살이 갑자기 7kg정도 찌고 안아프던 허리도 조금씩 다시 아프려고해서

러닝입문해서 잘 하고 있어..


애기보느라 따로 달릴 시간없어서 퇴근하면서 지하철역 2~3개 전역에 내려서 

내리면 바로 천따라 산책로가 있어서 

3km달리기 시작한지 일 수로는 한 10일 된거같아..

뉴발 1080v14 하나 사서 신고있는데..


하나 더 구매할까 해서 자문을 구하려고해 형들

목표는 5km정도 데일리로 하는거고 

지금 3km정도 뛴지 10일정도됬는데 km당 6분30~40초 뛰면 숨차거나 힘들거나 그러지않고

더 뛸 수 있을 정도로 인데 


신발 하나정도 더 구매해서 두개로 번갈아가며 신어볼까하는데


추천하나만 해주라.. 뉴발하나있으니까 뉴발브랜드말고..

아무래도 뛰면서 허리통증이 살짝씩 있는 경우도 있어서 

안정화나 쿠셔닝강한 걸 신어야하나.. 입문자라.. 잘 몰라


형들 괜찮은 데일리 런닝화 하나만 추천해주라!


내가 지금 본건 호카 클리프톤9 나이키 인빈서플 런 플라이니트? 이거 두개 봤는데

여러가지 추천좀 부탁할께..!