[일반] 20대는 좀만 열심히 하면 10k 40분 그냥 깨지 않을까

[백만원짜리다리(decay5510)]

물론 건강한 20대 

10대는 더 빨리 할 거 같고
요즘 40대에 하려니 너무 힘듬

근력이랑 유연성이 20대보다 떨어진 게 확 느껴진다. 
처음 러닝 시작했을 때 100미터 20초 안되는게 충격이었음
군대있을 때 15초 나온 것도 충격이었는데

[런갤러 1(59.27)]

개인적으로 축구할때 어리면 잘하지 란 생각이였는데. 요새 가끔 어린애들이랑 해보면 아 어리다고 다 잘하는건 아니구나 생각함..

[익명(tattoo5879)]

ㄴㄴ 군인들 맨날조깅하고 잠잘자는데 포인트한다해도 40분 할사람 많지 않을거 같이 느낌 - dc App

[쿠가스(runnn888)]

그정돈 아님

[익명(218.147)]

40분 언더가 생각보다 진짜 만만하진 않아서. 20대라도 평범한 재능가진 사람이면 상당히 노력해야한다고 봄. 물론 재능 운운할 영역까진 아니고 - dc App

[익명(garage2454)]

나이 어리다고 다 되는 줄 아네. 마라톤은 특히나 나이 빨이 덜 통하는 종목인데. 50대 넘어서도 메이저대회 입상하고 다니는 전국구 고수들 보면 모르나. 오히려 몇십년 경력쌓이고 젖산역치가 극도로 훈련된 나이 많은 사람이 유리하다고도 할 수 있다.

[백만원짜리다리(decay5510)]

나이 어리다고 다된다는게 아니라 그 어린 애들이 훈련하면 당연히 나이 많은 사람들보다 빠르겠지

[런갤러 2(59.21)]

건강한 20대가 재미를 가지고 부상 없이 잘하면 2년 안에도 가능하다고 봄. 진짜 타이트하게 훈련하면 1년도 되려나. 건강한의 기준을 어떻게 잡는지가 중요할 듯. 3km를 18분에 들어온다 정도로 잡으면?

[비트주세효(rktvkdlxm)]

난 10대에도 100미 15초 못뛰엇는데 ㅋㅋ - dc App