[일반] 저 풀코스 4시간30분가능성 몇 %인지 좀 봐주실분.. (첫풀코스)

[익명(218.147)]

작년 7월말 러닝시작했고..

마일리지 초라합니다.

10km 최고기록 51분 (대회가 아니라 나홀로러닝이었습니다.)

최장거리 러닝 30km 2번. (3시간 13분, 3시간 18분 - 둘다 올해 9월)

이번주말 제마 첫 풀코스 출전. 목표 4시간 30분..

할수 있을거 같으면서도 아직 안뛰어본 30km 이후의 거리가 얼마나 힘들지 아직 감이 안옴..

4시간 30분 가능하겠죠..?

[백만원짜리다리(decay5510)]

힘들다고 스스로 포기하지만 않으면 100%

[달리기좋아하는사람(crow9902)]

화이팅

[익명(growth5588)]

25키로까지 무조건 무조건 조금 느린데 싶게 달리고 35키로까지는 적당히 달리고 그 이후에 좀 올려보셋 - dc App

[너구리육개장(cement9612)]

해봐야 알죠...이제 먹고 자고 싸는 게 가장 중요한 시점이네요. 화이팅입니다. - dc App

[런갤러 1(121.182)]

저 이번 춘마 첫풀 430 했는데 저보다 빠르시네요 전 30k 한번 해봄 NRC 초록이

[익명(118.220)]

남은기간 아예 뛰지말고 쉬시는게 좋음

[런갤러 2(112.171)]

30이랑 30이상은 완전다른세계인데 35두번했는데 진짜 힘들더군요 35키로 3시간30분걸림