처음에 뛸때는 무릎 아프고 정강이 아프고

그래서 뛰지 말까 하다가

이틀에 한번 꼴로 2-3 키로씩 달려주니까

아픈게 점점 사라지네

몸무게도 정상 체중이고 근육량도 헬스해서 많은 편이라 왜 아프지 했는데 러닝에 익숙하지 않아서 그랬나봐

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