[일반] 여성러너분들 마라톤대회랑 대자연이랑 겹치면

[하얀나비(mountain6080)]

그냥 뛰시나요?ㅠㅠ 아님 피임약먹고 늦추시나요?

첫 하프대횐데 빼박 대자연이랑 겹치네요 하 우울해....

- dc official App

[런갤러 1(125.128)]

보통 첫날, 둘째날이 양이 많은데 아예 겹치면 좀 힘들고, 사나흘 뒤면 걍 뜁니다요 근데 하프는 힘들거가태

[하얀나비(mountain6080)]

하필 1,2일차 예상됩니다ㅜㅠ 아 대회포기할수없는데 걍 약먹는게 낫겠죠...? 급우울하네요ㅠㅠ - dc App

[런갤러 1(125.128)]

천천히 달려봐여~~ 오히려 몸은 가벼운 느낌 대신 생리통이 없어야 할건디 ㅠㅠ

[하얀나비(mountain6080)]

생리통은 없는데 양때문에요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 글고 관절도좀아프고 컨디션도 똥망이라...약먹어야겠네요ㅠㅠ감사합니다!! - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

준비많이했으면 조절하는거같더라

[하얀나비(mountain6080)]

준비 많이는 안했는데 첫하프라 잘해보고싶기도했고 너무 기대하고있는데ㅜㅠㅠ슬픔.. - dc App

[런갤러 2(1.248)]

하프정도는 진통제 먹고 탐폰하고 걍 뜀

[하얀나비(mountain6080)]

으악 양많은날인데 우째...? 감당가능...? 관절괜춘...?ㅠㅠㅠㅠ - dc App

[런갤러 2(1.248)]

혹시 탐폰 괜찮으면 외국산 스포츠탐폰 써봐 난 직구만 해서 써 걱정되면 패드 한장 깔아도 되는데 반나절은 아무렇지도 않아

[익명(rise9905)]

아직 그렇게 제대로 겹친적이 없어서ㅜㅜ 예상일이랑 겹치면 약을 먹어야되지 않을까 싶어요 하는 도중에는 뭘 하든 불가ㅜ

[하얀나비(mountain6080)]

약먹는쪽으로 맘이 기울긴하네요 근데 약도 부작용땜에 구토하고그랬어서 참놔ㅠㅠㅠ쉽지않네요 하프의길.... 10키로라면 어찌저찌 뛰었을텐데ㅠㅠ - dc App

[뽀뽀쪽(factory6112)]

늦추지 않고 뛰실꺼라면 레깅스랑 검은바지 입고 뛰세요..서하마때 도착지에 흰바지 입고 대자연 시작하신 분 보고 놀랐습니다ㅜㅜ 당사자도 놀랐겠지만..

[하얀나비(mountain6080)]

아이고ㅠㅠㅠㅠ 당사자도 주변분들도 놀라셨겠어요...까만옷 메모.... - dc App

[스트레스(twin6666)]

1-2일차는 힘들거같아요ㅜㅜ 약먹어서 미루는거 추천 - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

저도 약 먹고 미루는거에 좀 더 마음이 기우네요ㅠㅠ 답변 감사드립니다! - dc App

[런갤러 3(182.225)]

경주 마라톤때 비까지 와서 긍가… 짐 찾을때 줄서 있는데 앞에 여자분 사타구니부터 발목까지 핏자국 있길래 화들짝 놀람. 동료들이랑 같이 온건데 아무도 안말해주는건니 그냥 서있던데..

[하얀나비(mountain6080)]

으앙 속상해...그피가 그피인줄 모르셨던걸까요...?ㅠㅜ - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

탐폰+생리팬티 콤보로 철벽수비 해보새요!! 아니면 좀 새면 어때!!!! 그것대로 진짜 대단하잖아. - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

나 생리중에 완주한 뇨자야!!(뿌듯뿌듯 어깨 으쓱) 참고하겠습니다 감사합니다!! - dc App

[런갤러 4(58.227)]

이번 춘마 10km 대자연 첫날이었는데 그냥 탐폰하고 라이너하고 진통제 먹고 뜀~ 앞으로 그날만 뛸거 아니고 생리는 사람마가 다 경향이 달라서 직접 해보시고 맞으면 그렇게 하면 되고 아니다 싶으면 다음엔 미루시면 될듯 양많아도 하프는 두시간반이니까 본인 양 고려해서 직전에 하면 되지않을까유

[하얀나비(mountain6080)]

앗 저 그럼 궁금한게 있는데 완주하시고 무릎이나.. 다른 관절들은 안녕하셨나요?? 사실 평소엔 대자연기간에도 맨날뛰긴하는데 아무래도 대회이다보니 대회뽕땜에 좀 무리할게 분명해서 관절 아작날까봐 제일 걱정이라서요ㅠㅠ - dc App

[런갤러 5(118.32)]

전 약간 꾀병쟁이인지 안전주의자인지 해서 극초기에 하프준비한다고 25km하고 무릎 한번 아프고나서는 너무 무리해서는 안뛰어요ㅠ그래서그런지 대회랑 겹친게 두번정도 됐었는데 뛰고 다 괜찮았고 이번 춘마는 53분 pb하긴햇어요! 평소에 약하시면 조심하시는 것두ㅜ 대자연때 어디가 더 약해지거나 하는 것도 사람마다 다 다른거 같아가지구요.ㅠ

[하얀나비(mountain6080)]

값진 경험담 공유 감사드립니다! 괜찮으셨다니 다행이네요! 피비도 축하드립니다>< 대회전 대자연때 한번 시험삼아 뛰어보고 결정해야겠어요! 약먹는것도 사실 별로 내키진않아서ㅜㅜ 최악의 상황을 어떤방법으로 피해야할지 고민이네요 답변 감사드리고 저녁맛나게드세요 :) - dc App

[익명(knot1007)]

생리컵 혹시 고려 안해보셨는지? 난 그 시기에 생리통은 없는데 전체적으로 붓고 염증 나기 쉬운 몸이 되는 느낌 ㅠㅠ 그래서 관절이 아푸 ㅠㅠ 짜증

[하얀나비(mountain6080)]

쫄보라 생리컵은 커녕 탐폰도 잘 못쓰는지라ㅠㅠ 저도 생리통은 아예없는데 뛸때 그 찝찝함과 관절아프고 무릎나갈까 걱정입니다ㅠㅠ - dc App

[익명(rise9905)]

생리컵 양 많지 않으면 괜찮을 거 같기도 한데 행사장같이 화장실 다니기 힘든 곳은 대참사 나지 않을까요ㄷㄷ

[익명(knot1007)]

ㄴ 하긴 생리컵은 사용 환경 진짜 중요하깅 함 안써봤지만 아예 팬티 자체에 흡수제 들어가 있는 것도 있던데 불안하면 그런 거나 방수 속옷을 선택하는 방법도! 근데 뭐 다들 하잖아! 생리! 샐까봐 보일까봐 걱정하지 말자 그게 뭘 일인가

[하얀나비(mountain6080)]

새도 괜찮고 보여도 괜찮은데 젤 걱정되는건 내 관절....ㄸㄹㄹ.... - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[하얀나비(mountain6080)]

참고하겠습니다!♡ - dc App

[런갤러 2(1.248)]

Pms 기간이 관절도 굳고 온몸이 다 붓고 운동하기 더 힘들지 않냐? 난 약먹고 시기 부자연하게 늦추는 것 보다 차라리 시작해버리는게 뛰기엔 더 가뿐하더라고. 탐폰 쓰고나선 기간 중 운동 걱정이 아예 0됨. 탐폰 무서워하지말고 한번 써봐 패드로 다시 못 돌아가고 완전 추천함

[하얀나비(mountain6080)]

또 댓글을 보니 약먹고 미루려했던 마음이 갈팡질팡하네 나도 pms기간에 몸 무겁고 입터지고 이래서 ㅋㅋㅋ 하... 그냥뛰어야하나... 탐폰 연습좀 해봐야겠...ㅋㅋㅋㅋ 땡큐'-^ - dc App

[런줌마(cost1708)]

이건 맞음..직후보다 직전 1주일이 더 붓고 더 힘들긴 하더라구용. 글고 탐폰 별거없으요ㅎ 넘걱정말고 도전! - dc App

[런줌마(cost1708)]

저도 3일차부터면 버티겠는데..ㅜㅜ 1,2일차는 약 먹을것 같아요.10k정도면 그냥 뛸 것 같고..(아직 안겹쳐봄) - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

그냥 하루이틀 빨리 터지게 해달라고 빌어야할까봐요...ㅠㅠ 미루는것도 겹치는것도 다 두렵습니다아..ㅠㅠ으엉 - dc App

[런갤러 6(222.237)]

저는 극적으로 오늘 시작ㅋㅋㅋㅋ제마 걱정햇는데... 미루려고 약먹었을때 부작용으로 고생해서 그담부턴 미루진않음 ㅜㅜ

[잘못누름(success4181)]

저는 미리 약먹었어요 ㅠㅠ 전 이틀차가 양많은데 딱 그날 겹칠거같아서 결국 약 무금,, 근데 탐폰해도 양 진짜많으면 새기도하고, 다낭성이나 굴 많이 낳아서 탐폰으로 막아두면 아랫배가 더부룩해가지고 운동 집중이 안되어서 대회전엔 주기 계산해서 먹으려고해염,,, - dc App

[룰루(career8782)]

예측 가능하면 진작에 피임약 복용 하세요 저는 이번 제마 풀때 딱 겹쳐서 컨디션 넘 안좋았고 덕분에 준비해온것에 비해 기록도 망함…ㅠㅠ - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

하 컨디션이냐 부작용이냐 그것이 문제이군요.. 전 요 몇달 주기가 계속 빨라져서 다행히 이번 대회때는 안겹치고 피해갈 수 있을것 같아요ㅠㅠ 근데 주기가 자꾸 빨라져서 그또한 걱정이네요ㅠㅠㅠㅠ... 룰루님 다음 풀 경기때는 대자연 피해서 꼭 좋은 기록 달성하시길!!!♡