[질문] 런데이 30분달리기 페이스가 넘모 느린거같아여 ㅠ

[익명(123.214)]

30분달리기 첫트하고 하루쉬고 다시 해봣는데 8분나오는데

악으로 뛰엇는데도 이정도라 다른운동을 추가해야할까여

[행복런미도링(obtain1721)]

묵묵히 꾸준히 고고혓! - dc App

[런청년(pepper2446)]

묵묵히 하다보면 빨라져요 화이팅!

[킴런(jury5372)]

8분 나온다는게 달리기 1분인가 뛸때 페이스 말하는거에요? 처음엔 익숙하지 않아서 그럴수있어요 안쓰던 근육 써야되고 하니까 익숙해지면 좋아질거야 달리기랑 친해지면 돼용 - dc App

[익명(123.214)]

런데이 달리기페이스욤

[런갤러 1(117.110)]

한 3개월은 해야 6분 페이스 진입할걸?

[익명(rise9905)]

킵고잉

[런갤러 2(1.248)]

정상임