[일반] 운동후 찬물샤워하니 상쾌하고 기분좋아 돌아버릴거같아요

[동마런초보(lunch1054)]

인터벌후 2키로 질주
부하 심할거 같아서 아이싱 겸 찬물샤워햇는데
첨에 춥긴하지만 적응되면 기분좋네요

[익명(raincoat3470)]

굳이 빨간약 주자면 찬물로는 아이싱 효과 얻기 어려움 얼음 빽뺵한 얼음물이어야 함

[동마런초보(lunch1054)]

앗 ㅠ

[익명(raincoat3470)]

그래도 기분은 기모찌 하잖아? 한잔해

[익명(rise9905)]

찬물샤워는 기분용으로 하고 아이싱은 얼음주머니로 따로 하자