노브랜드 양갱 하나에 45g, 140칼로리.....


제일 큰 단점은 뜯고 먹을때 손에 묻으면 뛰는 내내 엄청나게 끈적끈적 신경쓰임 


급수대에 서서 먹고 손씻고 출발해야 함 ㅋㅋ


근데 소화도 잘되는것 같고 걍 혼자 트레이닝할때는 부족함이 없는듯