[일반] 하프 144이면 10k 목표는 얼마가 좋을까

[익명(222.103)]

10월 하프 첫 대회 1 43 후반으로 들어왔는데요,
막연히 11월 대회 10k 45분을 다음 목표로 잡았는데
현실적인 목표일까요?
5k 자체 tt는 22분 11초입니다.

[꿀비굴비(anybody9493)]

이달초 하프 140에 지난주 10k 45분 초반이었음. 첫대회 기록이었으면 가능할수도 있을듯??

[익명(wisdom0492)]

46분정도 되려나