[일반] 종아리 통증은 언제쯤 사라지나요

[익명(182.227)]

런린이 2달차인데요

요즘 페활량은 조금 늘어서 숨은 별로 안차는데

러닝 중간쯤 부터 종아리가 터질듯이 아픈게(특히 왼쪽) 2달째 똑같습니다..

반년은 지나야 다리 통증에서 자유로워 질까요?

[런갤파딱1호(metaspeed)]

종아리 힘으로만 뛰시나 ㅜ

[익명(182.227)]

정답이네요 ㅋㅋ 다른 곳에 힘을 줄 수도 있나? 하고 찾아봤는데 착지법으로 주법이 나뉘고 그중에 포어풋이 단거리 주법으로 종아리에 과부하 가는 거 맞군요.