아프면 저걸 차고 뛸게 아니라 병원가고 쉬고. 스쿼트 데드리프트로 다리 앞뒤 근육을 키워야하고. 안 아프면 불필요한 물건임.
아 아프진 않고 예방 느낌으로 차볼까 생각중이였음 굳이 저런거까지 찰 필요까지는 없나보네 ㄱㅅㄱㅅ
예방은 근력운동으로 해야함
의미 X
역시 런갤러들이야 먼저 물어보길 잘했다
저런거 착용하고 뛰는 런린이들 보면 그냥 안타까움 ㅠ
아프면 저걸 차고 뛸게 아니라 병원가고 쉬고. 스쿼트 데드리프트로 다리 앞뒤 근육을 키워야하고. 안 아프면 불필요한 물건임.
아 아프진 않고 예방 느낌으로 차볼까 생각중이였음 굳이 저런거까지 찰 필요까지는 없나보네 ㄱㅅㄱㅅ
예방은 근력운동으로 해야함
의미 X
역시 런갤러들이야 먼저 물어보길 잘했다
저런거 착용하고 뛰는 런린이들 보면 그냥 안타까움 ㅠ