[일반] 내일부터는 카보로딩 해야지, 탄수화물 정보

[마친해골왕(roof7587)]

유명한 사람이 말한다고 다 맞는 말은 아니야

식품별 탄수화물 함량이야

GI지수는 낮은걸로 섭취하는게 좋아

각자 판단해서 카보로딩 잘 해보도록해.

옥수수는 생각보다 탄수화물 함량이 낮아

그런데 GI지수까지 높네...

[Magui(oomz101)]

임춘애만 봐도 라면이 제일 좋다는게 학계정설

[런갤러 1(211.226)]

옥수수콘을 왜 먹는지 ㅋㅋㅋ

[런갤러 2(1.221)]

옥수수콘 = 비과학

[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

초록색 칸에 있는 거 다 먹으면 되는 거지? 디로딩은 안 했지만 그냥 먹을게

[Volt(violet0844)]

감자전에 보리밥 조져야겠다

[롱기누(hunter8241)]

가래떡+라면+보리밥 조아쓰

[런갤러 3(112.222)]

찹쌀떡 먹으면 아주 맛있겠다.... 시장에서 뜨끈뜨끈 가래떡도 사다 먹어볼까.....