[일반] 아킬레스건 뻐근한 느낌

[엄장호장(object4320)]

노바4 신고 5k 정도 뛰면 딱 좋음 7k 뛰면 약간 뻐근한가?하는 느낌  그 이상 뛰면 확실히 뻐근함

7k 언더로 뛸때만 신어야 할까?????

페이스도 존2~3 사이의 페이스로만 달렸고, 비슷한 느낌으로 엔프4 신었을땐 전혀 뻐근한 느낌 없었음

무릎부상때처럼 부상이 오기 전에 느껴지는 불쾌한 통증은 아니긴한데 ,

이거 아킬레스건 단련되는중인거야? 니 이제 다친다 하고 미리 알려주는거야?

[런갤러 1(222.116)]

나랑지금 비슷한상황이네 뛸때 안아파서 단련중이라 생각중임 - dc App

[엄장호장(object4320)]

그렇게 된 지 얼마나 됨?

[런갤러 1(222.116)]

일주일됐음 LSD 25키로후로.. 나도 너처럼 불안해서 지금 마사지,냉찜질 겁나열심히하고 족욕기도 주문함 근데 성장통같은데? 조심해서 나쁠건없지 - dc App

[엄장호장(object4320)]

ㅇㅋㅇㅋ 땡큐! 일단 7키로까지만 이걸로 달려야겠다

[Cooking(fish0333)]

노바말고 뭐 주로신음? 힐드롭 변하면 아킬레스건 아픈경우 많음

[엄장호장(object4320)]

원래 신던거 사이즈 문제로 다 방출했고 (sc 엘리트, 트레이너, 인피니티런2) 지금 신고있는건 노바4랑 엔프4로 굴리고있음 그리고 매직스피드2 받은거 있어서 신어봤는데 그건 아킬레스건이 아파서 걍 안 신는중