[일반] 오사코 스구루 식단이나 보자..

[자전거케미칼아..(justinshins)]

위 두메뉴가 평상시 메뉴

레이스 전날 (우나기동)

대회당일은 카스테라로 섭취 많이함 (버터많은거 X)

수분은 후에 1갤런 (약 3.785L) 정도 섭취인데 보리차로 마신다고 함.

케냐애들이 우갈리먹는건 걔네 주식이 우갈리라서 그런거고

걍 같은 동아시아 선수애들 먹는거 보면 됨

https://news.mynavi.jp/article/20191004-904297/

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マラソンランナー大迫傑を支える食事は「普通の食事」

マラソンランナー大迫傑を支える食事は「普通の食事」

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[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

저기서 말하는 버터많은 카스테라는 아마 나가사키의 그 고급카스테라를 말하는걸거임 완전 스폰지 푹식푹신헤서 입에넣음녀 바로 샤르르 녹는 그것

[한옥윤(cthulhu1110)]

가와우치 유키상은 전날에 카레 이빠이 먹는다더라.. - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

그 아재는 평상시에도 지로라멘 오모리로 먹음 ㅋㅋㅋ

[하프만뛸게요(curry32)]

물을 많이 마시는구나 오....

[하프만뛸게요(curry32)]

아하 단순 수분때문이 아니라 결합때문에 그렇구나 배워갑니다

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

석근아재가 이온음료 많이 마시라는건 쥐나는거 방지한다고 그런거고 오사코 스구루 수분섭취는 대회적날 1갤런이아니라 평상시에 1갤런 정도 마신다는 내용임

[하프만뛸게요(curry32)]

평상시 1갤런은 좀 빡세다 ㄷㄷㄷ

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

그래서 스구루아재도 보리차로 마신느듯

[런갤러 1(211.222)]

토요일 점심 장어덮밥 먹어야지

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

히츠마부시 ㄱㄱ

[Maropitant(precise6882)]

https://youtu.be/ueG08jf3uGY?si=EPWZazX7lbdlyddb
오사코
와이프와 함께 만드는 오사코 식단

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

캬

[해삼1호(osaka9011)]

히츠마부시 먹고싶네 - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

츄라이

[뛰꼬양(deeply2769)]

아무리 생각해도 식단은 감자 넣은 카레가 최고 아냐? 카레 안에 있는 커큐민이 항염 효과도 있고 감자는 탄수 채우기좋고 밥은 자체로 좋은 영양소이고 난 진짜 카레가 최고 같은데... 왜 파스타 굳이 먹나몰러 - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

ㅇㅇ 이치로 식단하면 됨

[익명(118.220)]

이거보고 바로 카레소스에 파스타 먹으러간다