몇년전에 당질제한에 대해서 듣고 


하루 두끼 점심,저녁 계란찜,두부,팽이버섯,해초샐러드만 먹었었는데


살은 드라마틱하게 빠졌지만 대상포진 왔었다 


진짜 뒤지는 줄


본인 스스로 면역력이 약하다 싶으면 그냥 일반식해라