[일반] 형님들 럼블롤러 제대로 조지면 원래 이렇게 아픈가요 ㅠㅠ

[익명(210.126)]

럼블롤러 게이터(카키색)로 종아리 마사지 빡세게 했습니다 비명 지르면서..

근데 다음날 되고 종아리 만지면 무슨 멍든거 마냥 쿡 눌러도 아픈데 이건 폼롤러를 잘못 굴린건지..

원래 이렇게 아픈건가요?

검은색 흉악하게 생긴 것도 사서 종아리 올려봤는데 바로 내려놨습니다 너무 아파서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 1(27.116)]

폼롤러는 운동후에 뭉친근육 살살 풀어서 혈액순환이 잘되게 만드는건데 그정도로 조졌다면 오히려 근육파열이자녀 ㅋ

[익명(rise9905)]

다른 형들은 럼블 쓰지만 나는 그냥 맨들폼롤러써도 아픈걸

[피스타치오(overflow5769)]

극복해야 안아픔. 더 정진하세요.