내 페이스대로 뛰면 괜찮은데 조깅하려고 6분대로 천천히 뛰면좀 통통튀네.. 조깅할때 오히려 무릎이 더 아파자세랑 좀 바꾸ㅏ야하나....신발이 죄다 통통 튀는거라 그런가조깅용은 탄성없는게 좋으려나
조깅하면 보폭이 좁아서 무릎에 다이렉트로 충격이 꽂히는 형태가 됨 정확한 고찰이다
조깅하지마????
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