발목통증이 어제 없어져서
오늘마지막테스트로 10km뛰고왔습니다
마지막엔 4분페이스로 500미터뛰었는데도 다행히 통증없네요
통증은 사라졌고 살짝미세하게 있는거같긴한데 뛰고나서도
전혀 아프지않네요 조깅이라도하면서 제마뛰고싶어요ㅜ
남은3일 스트레칭 마사지하면서 준비해보겠습니다~~