오랫만에 훈련일지를 올리네요.

서하마에서 부상 이후 회복된 것 같다 하면서 글 올렸었는데, 실은 2km만 뛰면 전경골근이 펌핑되면서 통증이 올라와 한동안 장거리 달리기 자체가 불가능했습니다.

아예 장거리 달리기가 불가능해지니 달리기는 나랑 안 맞는 것 같아서 5, 6, 7월 세 달을 푹 쉬었네요.

그래도 샀던 가민도 아깝고, 제마때 신을려고 산 메스스 개시도 못한 게 아까워서 8월부터 다시 시작했는데, 휴식이 약인지 통증이 사라졌습니다.

이제 다시 달린 지 세 달째인데 대충 90퍼센트 정도는 복구되었네요.

신청했던 제마도 스페셜팩이라 취소도 안 되고, 장거리 훈련도 안 되서 나갔다가 부상 걱정이라 나갈 엄두도 못 내지만, 출전하시는 모든 분들 PB 작성하시길 바라겠습니다.