런갤에서 어떤사람이 메트로놈 180bpm 들으면서 뛴다 그래서
나도 그렇게 오늘 첨뛰어봤는데 존나 힘들고 박자 따라잡기가 개빡센데
어느순간 딱 들어맞아서 탁-탁 ,탁-탁 하면서 존나 잘뛰어짐
근데 끝나고나서 기록 보니까 똑같네? 분명히 발은 평소보다 더 많이 굴렀는데
그리고 다리가 ㅈㄴ 괜찮음 원래 한번 뛰면 정강이랑 정강이 안쪽이 아팠는데
런갤에서 어떤사람이 메트로놈 180bpm 들으면서 뛴다 그래서
나도 그렇게 오늘 첨뛰어봤는데 존나 힘들고 박자 따라잡기가 개빡센데
어느순간 딱 들어맞아서 탁-탁 ,탁-탁 하면서 존나 잘뛰어짐
근데 끝나고나서 기록 보니까 똑같네? 분명히 발은 평소보다 더 많이 굴렀는데
그리고 다리가 ㅈㄴ 괜찮음 원래 한번 뛰면 정강이랑 정강이 안쪽이 아팠는데
익숙해는게 힘들지 막상 뛰면 편해지더라고 ㅋㅋ
처음에는 이걸 어케하노 하고 포기할뻔
나도 처음에 케이던스 160 이럴때는 무릎 존나 아팠는데 케이던스 요새 올려서 185 이러니까 무릎 아픈거 없더라고 ㅋㅋㅋ 익숙해지면 훨 좋음