[일반] 어어 KBS 슬로우조깅 포어풋 강조중

[익명(58.123)]

게다가 1초당 3걸음 = 케이던스 180

포어풋에 고케이던스....아 너무나두렵다 ㅋㅋㅋㅋ

[꼬맹이.(dbsxorb)]

3~6 페이스 - dc App

[런갤러 1(211.193)]

역시 킹로병사의 비밀 제대로 알려주네

[도가니(218.235)]

엄청 느린 페이스에서 높은 케이던스면 자연스레 포어풋 아닌가요? 제자리에서 스킵해도 포어풋인데

[런갤러 2(58.142)]

보폭을 넓히면 뒤꿈치가 먼저 닿고, 보폭을 좁히면 앞꿈치가 먼저 닿는게 자연스러운건데 황영조가 얘기한 느린 속도에서는 힐착지랑 혼동했나봐.

[런갤러 3(219.255)]

노인들보는 프로라 포어풋이라 해야 조깅될 듯