[질문] 이게 장경인대 부상이라는 건가요?

[익명(119.193)]

첫 10k후 무릎 살짝아래 바깥쪽 뼈가 욱신거리는데 여기가 거긴가요?

[마데온(soil9937)]

[샤브샤브3(subsub3)]

장경인대는 뼈가 아니라 인대가 팽팽해진 상태에서 자극이나 마찰이 발생해서 염증이 생기는거임 칼에 베이는 느낌이나 무릎 옆이 땡땡하게 땡기는 느낌도 평소에 들었어야 함

[익명(119.193)]

말씀해주신 내용대로면 아닌거같네요

[하뛰둘쉬(sneeze0200)]

장경인대쪽 스트레칭 한번 해줘봐. 맞다면 통증이 완화될 수 있음.