[훈련일지] 역시 마일리지 앞에서는 장사없다

[익명(power5858)]

여름동안 돼지같이 먹어서 7kg 찌고 페이스도 살짝 느려졌지만

최근 약속 있는거 아니면 하뛰하쉬없이 10km 매일뛰니 점점 빨라져서 개인tt는 세웠다

[익명(decide1635)]

7kg? 머먹엇어

[익명(power5858)]

여친이랑 놀러다녀서 내 정해진 식사이외에 단거 많이 먹어서 그럼.. 마냥 먹기만 한건 아니고 근력운동은 안 쉬고 계속 하긴함

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[익명(power5858)]

[zepi(zepiros85)]

하뛰 하쉬 하면서...7kg찌우기 쉽지않을텐데...ㄷㄷㄷ - dc App

[익명(power5858)]

여름동안 월마일리지 50~70정도였어