관계가 있어??

지금 한달 반정도 인클라인 머신 타는중인데 

초창기에 런닝머신 인터벌 하거나 인클라인 할때는 땀이 

옷 명치에서 물떨어질정도로 났었는데 

요즘에는 찔끔 찔끔 인데 땀이 안나도 운동이 되나?

덜나는 이유는 뭘까..?? 운동량은 심박 140~149유지하면서

60분~80분정도 뀨쥰히 하고있어 (뛰다 무릎아퍼서 빠른걸음)

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