지난 일요일 목표 페이스 13키로 달린 뒤로
개인 일정 때문에 대회전까지 못 뛸 듯 합니다.

어디서 2주만 쉬어고 기량 확 떨어진다던데 1주일 아예 쉬는거면 목표를 좀 하향 조정 하는게 좋을까요?