오랜만에 4시에 눈이 떠져 좀 여유있게 모닝런을 하고 아침 시간을 보냈습니다다음주부터는 새벽 기온이 최저 1도까지도 내려가던데 계속 모닝런을 할 수 있을지 모르겠습니다10월 마지막날 모두 마무리 잘 하시고 좋은 하루 보내세요!
수고하셨습니다.11월도 부상없이 즐런하셔요
새벽런이 점점 힘들어지는 시기인듯요 화이팅하셔요~~ 고생하셨습니다
감사합니다 겨울이 다가오면 퇴근후 러닝 하루 웨이트 하루 반갈아가면서 해야하나 싶습니다