[월 결산] 530 매니아 10월 결산

[화요(heg77)]

10월은 확실히 뛰기 좋은 날씨 좋은 계절인듯

퇴근하고 헬스랑 러닝 병행하면서 뛰기에는

월 150-200이 최대치인듯

200이상은 진짜쉽지않은듯

요새는 기록욕심도 크게 없고 살살 뛰는중

11월도 다들 부상없이 즐런

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[화요(heg77)]

[건강달리기(delete2207)]

10월 수고하셨습니다 11월도 부상없이 화이팅입니다 530 저도 좋아합니다 다만 힘들뿐 ㅎㅎ 530 조깅페이스를 위하여~

[화요(heg77)]

건강하게 즐런 ㅎㅎ - dc App

[런린이에요(junk5329)]

대단하십미다 - dc App

[화요(heg77)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 11월도 부상없이 즐런하셔요 !

[화요(heg77)]