[훈련일지] 늦은 훈지 어제저녁 업힐 420*10set

[승기천펭수(predator1721)]

종아리 허벅지 다털림;

오늘은 휴식하는걸로..

10km - 53:08 인천국제하프마라톤 (24.05.12)
하프 - 1:44:06 인천송도국제마라톤 (24.10.06)

[행복런미도링(obtain1721)]

무서월,,, 고생하셨어요 푹쉬샴 - dc App

[승기천펭수(predator1721)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[승기천펭수(predator1721)]